Pokok Mengkudu merupakan sejenis tumbuhan yang terdapat di hutan Malaysia serta di negara-negara ASEAN yang lain. Nama botaninya Morinda citrifolia L.
Pucuk Mengkudu juga boleh dibuat ulam. Pokok ini juga digunakan sebagai ubat tradisional.
Pucuk atau daun muda mengkudu mengandungi khasiat makanan tinggi. Dalam tiap-tiap bahagian yang boleh dimakan mengandungi: air 89.1 gram (g), protein 3.9 g, lemak 0.6 g, karbohidrat 2.2 g, serat 3.o g, kalsium 114 miligram (mg), fosforus 14 mg, ferum 2.8 mg, natrium 18 mg, kalium 234mg, karotena 3619 ug, vitamin A 603 ug, vitamin B1 1.5 mg, B2 0.32 mg niasin 1.0 mg vitamin C 115 mg.
Antara khasiat mengkudu ialah :
* meningkatkan daya tahan tubuh
* menormalkan tekanan darah
* melawan tumor dan kanker
* menghilankan rasa sakit
* anti peradangan & anti alergi
* anti bakteria
* mengatur siklus suasana hati ( mood )
* mengatur siklus energi tubuh
* meningkatkan daya tahan tubuh
* menormalkan tekanan darah
* melawan tumor dan kanker
* menghilankan rasa sakit
* anti peradangan & anti alergi
* anti bakteria
* mengatur siklus suasana hati ( mood )
* mengatur siklus energi tubuh
0 comments